Beredskap i hemmet

Hur du reagerar vid en kris är svårt att veta. Oavsett vilken kris det handlar om är det viktigt att utgå från kroppens behov av värme, vatten, mat, vila, hygien och mentalt lugn.

Beredskap i hemmet

Det finns mycket information om vad du kan göra för att förbereda dig på kriser och olyckor. Nedan följer ett exempel på en checklista på vad som kan vara bra att ha hemma för att vara förberedd vid en kris.

Checklista, beredskap i hemmet

  • Tändstickor ‪
  • Stearin- och värmeljus ‪
  • Ficklampa med extra batterier ‪
  • Dunkar att hämta vatten i
  • Husapotek med det viktigaste ‪
  • Radio med vev och solceller ‪
  • Extra element eller värmare (Kan exempelvis drivas med fotogen)
  • Sovsäck, filtar och varma kläder ‪
  • Hygienartiklar som fungerar utan vatten, till exempel tvättlappar
  • Campingkök och bränsle (Exempelvis T-röd för spritkök)
  • Mat som klarar rumstemperatur ‪
  • Kontanter‪
  • Telefonlista till exempelvis anhöriga, bekanta, kommun, räddningstjänst, elleverantör och sjukvården.

Medveten, redo, trygg

Den här utbildningen vänder sig till dig som är 18 år och äldre och som är nyfiken på civilt försvar och krisberedskap.

Utbildningen "Medveten, redo, trygg" är framtagen av Nacka kommun i samarbete med Civilförsvarsförbundet, Länsstyrelsen i Stockholm, Myndigheten för samhällsskydd och beredskap (MSB), Myndigheten för psykologiskt försvar (MPF) och Svenska Röda Korset och vänder sig till dig som är 18 år och äldre.

Klicka här för att komma till utbildningen "Medveten, redo, trygg".

"Sju dagar" - övningscenario från MSB

Den som i vanliga fall klarar sin omsorg på egen hand, förväntas även klara sig utan samhällets hjälp i minst en vecka. Med den lilla foldern Sju dagar, från MSB, kan du öva på ett scenario, lära dig mer och få praktiska tips!

Ladda hem och skriv ut foldern här (PDF)Pdf, 621.3 kB. Pdf, 621 kB.

I foldern finns en QR-kod som leder till det webbaserade utbildnings- och övningsverktyget som också heter Sju dagar.

Länkar

Sidansvarig:

Senast uppdaterad:

Kontakt

Andreas Hagwall

SÄKERHETSCHEF