Badnytt! Vattenträning och lunchsimning

bild visar människor i vatten som tränar Hydrohex, en ny sorts vattenträning

Testa Hydrohex på Ekängsbadet 29 september–12 oktober, där musik, rörelser och energi möter vattnets motstånd. Från vecka 40 kör vi lunchsimning tre gånger i veckan.

Prova på Hydrohex, 29 september - 12 oktober

Från och med 29 september kan du prova på den digitala vattenträningen Hydrohex. Under två veckor bjuder vi på passen i ordinarie bassängtid.

Observera att du självklart betalar vanlig entrébiljett.

Du kan välja mellan tre olika inriktningar:

Move – rörelse och smidighet
Cardio – kondition och uthållighet
Power – styrka och helkroppspass

Träningstider

Dagpass

  • Måndagar 11.30–12.15
  • Onsdagar 11.30–12.15
  • Fredagar 11.30–12.15

Kvällspass

  • Måndagar 17.30–18.15
  • Onsdagar 17.30–18.30
  • Torsdagar 18.45–19.30

Helgpass

  • Söndagar 09.15–10.30

Lunchsim – så funkar det

  • Måndagar, onsdagar och fredagar kl. 11.30–12.30
  • Insläpp från 11.15
  • Ute ur bassängen senast 12.30
  • Badet lämnas senast 13.00
  • Ordinarie entrébiljett
Bild från Ekängsbadet