Aktiv Barnvagnspromenad

Vi samlas utanför Hälsobolaget och går sedan en promenad på ca 4 km med stopp för att träna styrka och rörlighet för hela kroppen. Denna grupp vänder sig till dig som vill öka på din fysiska aktivitetsnivå och som vill bidra till kroppens återhämtning efter graviditet och förlossning. Vi fokuserar på att stärka upp koppen på ett skonsamt sätt och du deltar utefter din egna förmåga. Både mammor och pappor är välkomna. Ingen föranmälan krävs.