Vattenträning

Vattenträning - kom och träna i vattnet tillsammans med oss!

Ledarledd gruppträning i vatten med rolig och peppande musik.

Vattengympa är en skonsam och effektiv träningsform som passar alla, oavsett ålder eller träningsnivå, En kombination av styrka, kondition och rörlighetsträning. Vattnets motstånd gör att musklerna får jobba effektivt samtidigt som lederna belastas mindre.

Tisdagar 18.45 - 19.30 med start 4 augusti. Sista gången för höstterminen 8 december
Torsdagar 11.00 - 11.45 med start 6 augusti. Sista gången för höstterminen 10 december.

Vi kör igång ingen vecka 32-35, 40-50

OBS Under vecka 36-39 kommer badet vara stängt för reparation.

Drop in - ingen föranmälan krävs. Välkommen!