Vattenträning

Vattenträning - kom och träna i vattnet tillsammans med oss!

Ledarledd gruppträning i vatten med rolig och peppande musik.

Vattengympa är en skonsam och effektiv träningsform som passar alla, oavsett ålder eller träningsnivå, En kombination av styrka, kondition och rörlighetsträning. Vattnets motstånd gör att musklerna får jobba effektivt samtidigt som lederna belastas mindre.

Tisdagar 18.45 - 19.30 med start 13 januari
Torsdagar 11.00 - 11.45 med start 15 januari

Drop in - ingen föranmälan krävs. Välkommen!